Como entra um aluno novo

Objetivo: entender o caminho de um aluno novo, do cadastro até estar pronto para receber treino.

Cadastrar um aluno não é um clique único — é um onboarding guiado com um checklist, para o atleta só entrar em produção quando estiver realmente pronto (dados essenciais preenchidos, conexão validada). O passo a passo operacional detalhado vive no Manual de Ops; aqui fica a visão do coach.

O caminho, em resumo

Abre o cadastro do aluno na fila de onboarding (nome, assessoria, prova principal, nível).
Preenche os dados essenciais — dá para salvar parcial e voltar depois; nada se perde.
Conecta o aluno — o atleta autoriza o Intervals e entra na PWA pelo convite (veja Como conectar o Intervals).
Validação final — o sistema confere que a leitura dos dados do aluno está funcionando.
Promovido a ativo — com o checklist fechado, o aluno entra em produção e passa a receber o plano.

Definindo o rumo do treino

Dois campos guiam o Motor de Periodização desde o começo — você pode ajustá-los a qualquer momento:

Prova principal e Nível — veja Como definir a prova-alvo e o nível.

Antes do primeiro plano: o marco zero

Para o aluno de periodização (o Motor monta os treinos), o motor precisa de um ponto de partida — quanto o aluno vem treinando e em que forma. Sem isso, o primeiro plano sai genérico. Garanta um dos dois caminhos antes de rodar o primeiro planejamento:

Aluno com relógio (Garmin/Polar/Coros): peça que ele traga o histórico — uma importação única dos últimos ~6 meses, que ele faz na conta dele do Intervals. Atenção: conectar o Garmin é feito na conta do próprio aluno — você (coach) não consegue fazer isso por ele. Mande o passo a passo: Traga o seu histórico de treino.
Aluno sem histórico (estreante): prescreva um teste de baseline na primeira semana (3k/5k, FTP ou CSS). O sistema lê o resultado e calibra as zonas — veja Leitura Automática de Teste.