Como definir a prova-alvo e o nível

Objetivo: orientar o Motor de Periodização sobre a prova principal e o nível do aluno. Por padrão o Motor decide sozinho; aqui você assume quando souber melhor.

Onde fica

Na ficha do aluno, na aba Periodização, seção “Prova principal & Nível”. Cada um mostra um selo: “automática” (o Motor escolheu) ou “definida pelo coach” (você sobrepôs).

Passo a passo

Em Prova principal, escolha no dropdown a prova-alvo (provas de prioridade A do calendário do aluno).
Em Nível, escolha entre Estreia / Intermediário / Avançado / Elite.
Antes de confirmar, clique em “Ver impacto antes” — abre um comparativo antes × depois (fases, carga) sem salvar nada.
Se concordar, clique em “Aplicar agora”.

O objetivo do aluno conta

Quando você não fixa o nível, o Motor passa a usar o objetivo que o próprio aluno declarou pra prova (ex.: “só completar” → Estreia; um tempo-alvo → o nível correspondente) — antes do histórico. O selo mostra “objetivo do aluno” nesse caso.

Se você fixar um nível diferente do que o aluno pediu, aparece o aviso “o aluno pediu algo diferente” com o botão “Comparar os dois planos” — abre o comparativo seu plano × o plano do objetivo do aluno (fases, carga, CTL-alvo lado a lado). Assim você decide com a voz do aluno e os números na mesma tela. A sua palavra continua sendo a final.

Troquei a prova-alvo — o nível que fixei some?

O nível que você fixa fica amarrado à prova que era o pico naquele momento. Faz sentido: “Avançado pra Ironman de janeiro” não deveria virar, sem você perceber, “Avançado pra aquele 5k de teste” que entrou no calendário depois.

Então, quando o pico muda (o aluno marca uma prova mais dura, ou você troca a prova principal), o nível fixado caduca: o Motor para de aplicá-lo e volta a seguir o objetivo do aluno / o automático na prova nova — pra não carregar um CTL-alvo agressivo pra uma prova que não combina. O selo do Nível vira “fixado pra outra prova” e aparece um aviso explicando o que aconteceu, com dois botões:

“Re-fixar … pra <prova atual>” — reaplica aquele mesmo nível, agora amarrado ao novo pico. Use quando a ambição continua valendo.
“Limpar” — descarta o nível antigo de vez e deixa no objetivo do aluno / automático.

Voltar pro automático

Mudou de ideia? Clique em “Voltar pro automático” — o Motor volta a decidir sozinho pela prova-alvo / nível no próximo recálculo.

A prova precisa estar no calendário do aluno como prova A para aparecer no dropdown. Veja Como recalcular a periodização na hora se quiser aplicar a mudança imediatamente.