Pular para o conteúdo

Como funciona o módulo Nutri

O módulo Nutri conecta o que o atleta come (via FatSecret) com o que ele treina, e entrega uma leitura diária — o briefing nutricional.

Uma vez por dia, o módulo:

  1. Coleta o que o atleta registrou no FatSecret + os treinos feitos e o planejado para hoje.
  2. Analisa o saldo calórico e a qualidade da recuperação (proteína, energia) em relação ao treino.
  3. Entrega um resumo: calorias, macros, saldo, e ajustes práticos para o dia.

Treinar bem é metade. A comida entra na conta.

A recuperação e a evolução dependem tanto do treino quanto do que abastece o atleta. O Nutri fecha esse laço — o macro do dia conversando com o treino do dia.

No roadmap, esse módulo é o Combustível — veja O que vem por aí.